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Crise d’angoisse au travail : 10 choses à faire immédiatement

Impression d’étouffer, sentiment de mourir ou de devenir fou/folle, sueurs froides, contractions musculaires... Lorsqu’une crise d’angoisse (aussi appelée crise de spasmophilie) se déclenche dans l’open space, elle est d’autant plus complexe à surmonter.

Dissocier le repas et l'endormissement

Après une journée mouvementée, le dîner est un bon moment de partage, et permet de se retrouver en tête à tête avec son tout-petit, le mettre au sein ou lui donner son biberon pour le nourrir avant la nuit.

Pourquoi les hommes se font-ils moins soigner que les femmes ?

De nombreuses études ont pu mettre en évidence que les femmes ont un recours plus fréquent au médecin que les hommes. Pourquoi, et surtout, existe-t-il des leviers pour modifier cette tendance ?

5 comptes Instagram à suivre pour comprendre les bébés

Parce qu’on est jeunes, pop et modernes, nous avons sélectionné pour vous 5 comptes Instagram qui aident à décrypter les mystères du bébé en scrollant tranquillou à ses heures perdues.

Comment bien faire dormir bébé en voiture ?

Votre enfant s’endort généralement comme un loir en voiture. Tous nos conseils pour concocter l’environnement le plus favorable pour bébé en voiture.

Peut-on réveiller un bébé qui dort bien ?

Votre enfant dort depuis des heures d’un sommeil de plomb. Vous commencez à trouver le temps long : faut-il réveiller un bébé qui dort bien ?

Quelles berceuses pour endormir mon bébé ?

Chanter des berceuses à son enfant pour l’endormir revêt des bienfaits à peu près unanimement reconnus dans le monde. Choisissez les bonnes berceuses pour bébé !

J'ai des jumeaux... je dors quand ?

Deux bébés d’un coup, c’est deux fois plus d’amour. Mais c'est aussi, parfois, deux fois moins de sommeil ! Comment gérer des jumeaux ?

Mon bébé peut-il sauter une sieste ?

Ces phases de sommeil diurne constituent un besoin physiologique qu’il convient de respecter autant que possible. Une règle qui souffre toutefois quelques adaptations, en fonction des besoins de l’enfant… et des vôtres !

Quel impact l'angoisse de séparation a-t-elle sur le sommeil ?

Jusqu'ici le coucher se passait sans encombre... Et d'un coup, vers 8 mois, les choses se sont compliquées. Explications.

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